O Treino da Mente em Oito Contemplações

Practices › Mind Training (Lojong) | Tibetan MastersGeshe Langri Thangpa

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Geshe Langri Thangpa

Geshe Langri Tangpa

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Oito Versos sobre o Treino da Mente

por Geshe Langri Thangpa

  1. Considerando todos os seres sencientes
    Como mais preciosos que uma jóia dos desejos
    No que concerne à realização do propósito supremo,
    Olhá-los-ei sempre com afeição.

  2. Sempre que estiver na companhia de outros,
    Considerar-me-ei o inferior de entre todos,
    E do fundo do coração
    Estimarei os outros como sendo supremos.

  3. Em todas as minhas acções, observarei a minha mente,
    E, no momento em que emoções destrutivas surgirem,
    Confrontá-las-ei fortemente e evitá-las-ei,
    Já que irão causar dano a mim e a outros.

  4. Sempre que encontrar seres maldosos
    Ou aqueles fustigados por pesadas transgressões ou sofrimento,
    Estimá-los-ei como algo raro,
    Como se tivesse encontrado um tesouro inestimável.

  5. Sempre que alguém, por inveja,
    Me fizer mal, atacando-me ou menosprezando-me,
    Tomarei a derrota sobre mim
    E oferecerei a vitória aos outros.

  6. Mesmo quando alguém que eu tenha ajudado,
    Ou em quem tenha depositado grandes esperanças,
    Me maltrate muito injustamente,
    Verei essa pessoa como um verdadeiro mestre espiritual.

  7. Em suma, directa ou indirectamente,
    Oferecerei ajuda e felicidade a todas as minhas mães,
    E secretamente tomarei sobre mim
    Toda a sua dor e sofrimento.

  8. Aprenderei a manter todas estas práticas
    Despoluídas dos pensamentos das oito preocupações mundanas.
    Possa eu ver todas as coisas como ilusórias
    E, sem apego, atingir a libertação.

| Traduções Rigpa. Revisto em 2012. Traduzido do inglês por Maria Chodon, 2015. Revisto em 2020.