一句话的建议

一句话的建议

(堪布昂旺 帕桑讲述)
纽修堪仁波切记录

敬皈依上师尊！

在大圆满当中，我们无造作地安住在称为心的本体（或本面），也就是“本基”中，只是如是安置在自体的本性当中。

然后，“当不散乱的时候，让心看着自体。”只是向内看，就会迸发出我们本具的了知的能力，就是我们的“平常心”，这样会令它迸发出来。

之后，在所有的时间，无论吃、睡、动或静，如果我们能够保持住，无散而且不忘失，那么，就会像老人旁观孩童嬉戏一般地认出法身，这就是解脱的根本。我们能够在念头显现时将其引入解脱的道路，它们也将会在生起时获得解脱，了无痕迹。

这份一句话的建议由大堪布昂旺帕桑所说。

英译中(Eng->Chs)翻译，谷平 Eric Gu，2019年9月2日