Milarepa Guru Yoga

Guru Yoga | Tibetan MastersJamyang Khyentse Chökyi Lodrö | Tibetan MastersMilarepa

English | བོད་ཡིག

Jamyang Khyentse Chökyi Lodrö

Milarepa

Further Information:

༄༅། །རྗེ་བཙུན་བཞད་པ་རྡོ་རྗེའི་བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་བཞུགས་སོ། །

Guru Yoga of Jetsün Shepa Dorje

by Jamyang Khyentse Chökyi Lodrö

 

ན་མོ་བྷཊྚ་རཱ་ཀ་ཡེ།

Namo bhaṭṭarārāya!

 

མཚན་ཙམ་ཐོས་པས་ངན་འགྲོ་ཡི། །

The mere sound of your name is enough

སྡུག་བསྔལ་མཐའ་དག་སེལ་མཛད་པ། །

To dispel the sufferings of the lower realms.

མི་ལ་རྗེ་ཡི་ཞབས་བཏུད་ནས། །

Lord Mila, bowing down at your feet,

བླ་མའི་རྣལ་འབྱོར་ཉུང་ངུར་དབྱེ། །

I shall here set out a brief guru yoga.

Refuge & Bodhicitta

དེ་ལ་དང་པོ་སྐྱབས་སེམས་ནི།

First, to take refuge and generate bodhicitta:

མཁའ་མཉམ་འགྲོ་དྲུག་སེམས་ཅན་རྣམས། །

khanyam dro druk semchen nam

Sentient beings of the six classes throughout the whole of space

བླ་མ་མཆོག་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆི། །

lama chok la kyab su chi

Take refuge in the supreme guru.

སྲིད་པའི་མཚོ་ལས་སྒྲོལ་བ་ཡི། །

sipé tso lé drolwa yi

To find freedom from the ocean of saṃsāric existence,

སྨོན་འཇུག་བྱང་ཆུབ་མཆོག་སེམས་བསྐྱེད། །

mönjuk changchub chok semkyé

I set my mind that upon supreme awakening, in aspiration and in action.

དངོས་གཞི་རྟེན་བསྐྱེད་ནི།

Main Practice

Visualization

ཨཿ རང་སྣང་དག་པའི་ཞིང་ཁམས་ཆེ། །

ah, rangnang dakpé shyingkham ché

Ah. My own perception is a vast realm of purity.

མཆོད་སྤྲིན་རྒྱ་མཚོས་བཏེགས་པའི་དབུས། །

chötrin gyatsö tekpé ü

In its centre, supported by vast clouds of offerings,

པད་དཀར་ཟླ་བ་རྒྱས་པའི་སྟེང་། །

pekar dawa gyepé teng

Upon a white lotus and full moon disc

རྣལ་འབྱོར་དབང་ཕྱུག་མི་ལ་རྗེ། །

naljor wangchuk mi la jé

Is the lord of yogis, precious Milarepa.

དཀར་སྔོ་མཛེས་འཛུམ་ལྕང་ལོ་འཕྱང་། །

kar ngo dzé dzum changlo chang

He is pale blue, handsome and smiling, with long braided locks.

ཕྱག་གཡས་སྙན་གྱི་ཐད་ཀར་གཏོད། །

chak yé nyen gyi tekar tö

His right hand is held at the level of his ear;

གཡོན་པ་ས་གནོན་པུས་སྟེང་བཀབ། །

yönpa sa nön pü teng kab

His left, in the earth-touching mudrā, covers his knee.

གཅེར་བུ་ཨང་རག་རས་གཟན་གསོལ། །

cherbu ang rak ré zen sol

He is naked but for a loincloth and cotton shawl,

ཞབས་གཉིས་ཕྱེད་སྐྱིལ་སྟབས་ཀྱིས་བཞུགས། །

shyab nyi chekyil tab kyi shyuk

And is seated with his two legs loosely crossed.

གནས་གསུམ་འབྲུ་གསུམ་འོད་འཕྲོས་པས། །

né sum dru sum ö tröpé

Light shines out from the three syllables at his three centres

ཡེ་ཤེས་སྤྱན་དྲངས་དབྱེར་མེད་གྱུར། །

yeshe chendrang yermé gyur

To invite the wisdom form, who dissolves into him indivisibly.

བླ་མ་མཆོག་ལ་བདག་སྐྱབས་མཆི། །

lama chok la dak kyab chi

I take refuge in the supreme guru.

སྡིག་པ་མི་དགེ་སོ་སོར་བཤགས། །

dikpa mi gé sosor shak

I confess my misdeeds and harmful actions, one by one.

སོགས་རྒྱུན་བཤགས་བྱ། སྤྲོ་ན་མཎྜལ་ཕུལ།

Continue with the daily confession practice. Should you wish to practise more elaborately, offer the maṇḍala.

རྗེ་དྲན་པ་ཙམ་གྱིས་གདུང་བ་སེལ། །

jé drenpa tsam gyi dungwa sel

Precious lord, merely to remember you banishes all ills.

སྲིད་ཞིའི་རྒུད་པ་སྐྱོབ་མཛད་པ། །

sishyi güpa kyob dzepa

You who save from the strains of existence and quiescence,

བཞད་པ་རྡོ་རྗེར་གསོལ་བ་འདེབས། །

shyepa dorjér solwa deb

Shepa Dorje, to you I pray:

རྟག་ཏུ་བདག་ལ་བྱིན་གྱིས་རློབས། །

taktu dak la jingyi lob

Always inspire me with your blessings,

མཆོག་དང་ཐུན་མོང་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །

chok dang tünmong ngödrub tsol

And bestow supreme and ordinary attainments.

ཞེས་དང་།

Mantra Recitation

ཨོཾ་ཨཱཿགུ་རུ་ཧ་སྱཱ་བཛྲ་སརྦ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ།

om ah guru hasya benza sarwa siddhi hung

oṃ āḥ guru hāsya vajra sarva siddhi hūṃ1

ཅི་ནུས་བཟླ།

Recite the mantra as many times as you can.

དཔལ་ལྡན་རྣལ་འབྱོར་དབང་ཕྱུག །

palden naljor wangchuk

Glorious guru, lord of yogins,

དྲན་མཆོག་བཞད་པ་རྡོ་རྗེ། །

dren chok shyepa dorjé

Supreme object of recollection Shepa Dorje,

རྗེ་བཙུན་ཐོས་པ་དགའ་བར། །

jetsün töpa gawar

Venerable Töpa Ga, ‘Joyous to Hear’,

རྩེ་གཅིག་གསོལ་བ་འདེབས་ན། །

tsechik solwa deb na

As I pray to you single-pointedly,

བྱིན་རླབས་དབང་བསྐུར་སྩོལ་ཅིག །

jinlab wangkur tsol chik

Inspire me with your blessings and grant empowerment.

བླ་མའི་གསང་གསུམ་འོད་ཟེར་ལས། །

lamé sang sum özer lé

From the light rays at the guru's three secrets,

ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་དང་སྭཱ་ཧཱ་འཕྲོས། །

om ah hung dang soha trö

The syllables oṃ, āḥ, hūṃ and svāhā emerge

རང་གི་གནས་བཞིར་ཐིམ་པ་ལས།

rang gi né shyir timpa lé

And dissolve into my own four centres,

སྒྲིབ་དག་དབང་དང་དངོས་གྲུབ་ཐོབ། །

drib dak wang dang ngödrub tob

Purifying obscurations and conferring empowerment and siddhis.

སྐུ་བཞིའི་ས་བོན་རྒྱུད་ལ་བཞག །

ku shyi sabön gyü la shyak

The seeds of the four kāyas are implanted in my mindstream.

བླ་མ་རང་ཐིམ་དབྱེར་མེད་ངང་། །

lama rang tim yermé ngang

The guru dissolves into me, inseparably.

མ་བཅོས་རང་བབས་ཕྱག་རྒྱ་ཆེ། །

machö rangbab chakgya ché

And I rest in that natural and unaltered state of Mahāmudrā.

དུས་གསུམ་དུས་མེད་རྟག་པར་སྐྱོང་། །

dü sum dümé takpar kyong

Sustaining an experience of timelessness beyond past, present and future,

སྣང་སྲིད་ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོར་བལྟ། །

nangsi chakgya chenpor ta

I look into the Great Seal of appearance and existence.

ཞེས་མཉམ་པར་བཞག །

Rest in equipoise.

ཐུན་ལས་ལྡང་བ་ན། དགེ་བསྔོ་སོགས་བྱ།

When you rise from the session, dedicate the virtue and so on.

རྗེས་ཐོབ་བླ་མའི་ལམ་ཁྱེར་དང་མ་བྲལ་བར་བྱའོ། །

During the post-meditation, never fail to integrate the practice of the guru.

 

ཅེས་པའང་ལྭ་དཀར་བསོད་རྒྱལ་ནས་རྩེད་མོའི་ཚུལ་དུ་འདི་འདྲ་བྲིས་ཤིག་ཅེས་བསྐུལ་བས་མཚམས་སྦྱར་ཏེ། འཇམ་དབྱངས་ཆོས་ཀྱི་བློ་གྲོས་པས་མཚུར་ཕུ་སྟོད་ལུང་གི་དགོན་པ་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་དགྱེས་པར་རོལ་པའི་གཟིམ་ཁང་ལྷ་ཁང་རྣམ་ཐར་སྒོ་གསུམ་དུ་བྲིས་པ་འདིས་ཀྱང་བླ་མ་རྗེ་བཙུན་ཆེན་པོའི་བྱིན་བརླབ་མྱུར་དུ་འཇུག་པའི་རྒྱུར་གྱུར་ཅིག། སརྦ་དཱ་མངྒ་ལཾ།། །།

When Lakar Sogyal playfully asked me to write something of this kind, I, Jamyang Chökyi Lodrö, wrote this in the monastery of Tsurphu Tölung in the residence known as Display that Delights the Lord of the World in its Three Doors of Liberation temple. May this become a cause for the blessings of the great reverend guru to infuse us all. Sarvadā maṅgalaṃ.

 

| Translated by Adam Pearcey, 2020.

  1. The mantra incorporates the Sanskrit version of Milarepa's name Shepa Dorje, i.e., Hāsya Vajra.
• Download this text: EPUB MOBI PDF