Advice for Retreat—Tibetan

༄༅། །མཚམས་སྒྲུབ་ཀྱི་ཞལ་གདམས་བཞུགས།

ཐོས་པའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་ཕྱི་མཚམས་བཅད། བསམ་པའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་ནང་མཚམས་བཅད། སྒོམ་པའི་ཤེས་རབ་ཀྱིས་གསང་མཚམས་བཅད་པ་དེ་དོན་དུ་རྣམ་རྟོག་ཚོགས་དྲུག་དང་རེ་དྭོགས་ཐམས་ཅད་མཚམས་བཅད་ནས། ཟག་མེད་ཀློང་ཆེན་པོའི་ངང་དུ་མཉམ་པར་འཇོག་པ་ལ་མཚམས་ཞེས་པའི་སྙིང་པོ་ལགས།

༈ བཞག་པ་གཞི་ཡིན།
མ་བཅོས་པ་ལམ་ཡིན།
མ་གྲུབ་པ་འབྲས་བུ་ཡིན།
རེ་དོགས་བདུད་ཡིན།
ཧད་དེ་བ་ཟང་ཐལ་ལེ་ཟག་མེད་ཀྱི་བདེ་བ་ཆེན་པོ་རེད་ལགས།