Os Vinte e Um Aspetos Supremos do Caminho

Os Vinte e Um Aspetos Supremos do Caminho

por Ārya Atiśa

Khutön Tsöndrü Yungdrung, Ngok Lekpé Sherab e Dromtön Gyalwé Jungné perguntaram a Ārya Atiśa:

Quais são os melhores aspetos do caminho?

Ārya Atiśa respondeu:

1. O melhor conhecimento é a realização do não-eu.
2. A melhor virtude é uma mente disciplinada.
3. A melhor qualidade é ter uma atitude de grande altruísmo.
4. A melhor instrução é observar constantemente a própria mente.
5. O melhor antídoto é o conhecimento de que nada verdadeiramente existe.
6. A melhor conduta é a não-conformidade com as preocupações mundanas.
7. A melhor realização é uma redução das emoções negativas.
8. O melhor sinal de realização é a diminuição do desejo.
9. A melhor forma de generosidade é o desapego.
10. A melhor disciplina é a pacificação da própria mente.
11. A melhor forma de paciência é a humildade.
12. A melhor diligência é ser-se livre de ação.
13. A melhor meditação é uma mente sem artifícios.
14. A melhor sabedoria é abandonar o ego.
15. O melhor professor é aquele que ataca os teus defeitos ocultos.
16. As melhores instruções são aquelas que visam esses defeitos.
17. Os melhores amigos são a atenção plena e a vigilância.
18. O melhor encorajamento são os inimigos, obstáculos, doenças e sofrimento.
19. O melhor método é nada alterar ou fabricar.
20. A melhor ajuda que se pode dar é conduzir alguém ao Dharma.
21. A melhor ajuda que se pode receber é voltar a mente para o Darma.

| Traduzido do tibetano por Samye Translations, 2024 (trads. Stefan Mang e Lowell Cook). Traduzido do inglês por André A. Pais, 2025.

Bibliografia

Edição Tibetana

lce sgom shes rab rdo rje (ed.). "khu rngog 'brom gsum gyis jo bo la lam gyi chos thams cad kyi mchog gang lags zhus pa." In bka' gdams gsung thor, pp. 3–4 (BDRC W23746). Zhol par khang: Nova Deli, 1983.

Versão: 1.0-20250819